臺州凌峰生物生產(chǎn)的膳食補(bǔ)充劑原料除了磷酸吡哆醛能夠通過血腦屏障，發(fā)酵工藝生產(chǎn)的吡咯喹啉醌（Pyrroloquinoline Quinone，簡稱PQQ）也能夠能順利通過血腦屏障這道“關(guān)卡”，那么PQQ的通過路徑是否跟PLP一樣呢？
一、PQQ的“身份標(biāo)簽”：小分子、低極性，符合“入門條件”
血腦屏障的“篩選規(guī)則”很簡單：優(yōu)先放行小分子（分子量<500 Da）、脂溶性或部分極性低的物質(zhì)，而大分子（如蛋白質(zhì)）、強(qiáng)極性物質(zhì)（如大部分糖類）會被擋在外面。
PQQ的“身份”是否符合？來看它的基本參數(shù)：
分子量：約330 Da（比維生素B??小一半，比葡萄糖大一點(diǎn)），屬于小分子范疇；
結(jié)構(gòu)特性：分子含共軛雙鍵（類似胡蘿卜素的抗氧化結(jié)構(gòu)）和多個羥基（-OH），整體極性較低，脂溶性適中（能部分溶解于脂肪）。
這種“小而輕、脂溶性好”的特點(diǎn)，讓PQQ具備了被動擴(kuò)散通過血腦屏障的潛力??——就像小分子可以通過細(xì)胞膜的脂質(zhì)雙分子層“擠”進(jìn)去。
二、實(shí)驗(yàn)證據(jù)：PQQ確實(shí)能進(jìn)入大腦！
理論推測需要實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。多項(xiàng)動物實(shí)驗(yàn)和少量人體研究已證實(shí)，PQQ可以穿過血腦屏障并在腦內(nèi)積累：
動物實(shí)驗(yàn)：大鼠口服PQQ后，腦組織中的PQQ濃度隨血液濃度升高而增加，且腦內(nèi)分布均勻（如海馬體、大腦皮層等關(guān)鍵區(qū)域均有檢測到）；
人體觀察：健康志愿者服用PQQ后，通過腦成像技術(shù)（如PET掃描）發(fā)現(xiàn)，腦內(nèi)特定區(qū)域（與記憶、注意力相關(guān)的腦區(qū)）的代謝活性提升，間接說明PQQ進(jìn)入了大腦并發(fā)揮作用。
這些證據(jù)表明，PQQ具備穿過血腦屏障的能力，這是它能“護(hù)腦”的前提。
三、PQQ的“入場方式”：被動擴(kuò)散為主+輔助“小助手”
PQQ進(jìn)入大腦的具體機(jī)制，目前研究認(rèn)為是被動擴(kuò)散為主，可能輔以少量載體介導(dǎo)：
1. 主力：被動擴(kuò)散——“小個子”的“鉆空子”
PQQ分子量小（330 Da）、脂溶性適中，能通過血腦屏障內(nèi)皮細(xì)胞之間的緊密連接間隙（約0.1-1納米），像“小顆粒”一樣直接“擠”進(jìn)大腦。這種方式的效率雖然不如載體介導(dǎo)，但對于小分子來說已經(jīng)足夠。
2. 輔助：可能的載體“小助手”——精準(zhǔn)運(yùn)輸
雖然目前沒有明確證據(jù)表明PQQ有專屬的載體蛋白，但一些研究提示，它可能借助有機(jī)陰離子轉(zhuǎn)運(yùn)體（OATs）或多藥耐藥相關(guān)蛋白（MRPs）等通用轉(zhuǎn)運(yùn)系統(tǒng)進(jìn)入細(xì)胞。這些“通用小貨車”能識別多種小分子，順帶幫PQQ一把，提高進(jìn)入大腦的效率。
四、為什么PQQ能“護(hù)腦”？進(jìn)入大腦后它做了什么？
進(jìn)入大腦只是第一步，PQQ的真正價值在于它在大腦內(nèi)的“工作”：
抗氧化：PQQ是強(qiáng)抗氧化劑（抗氧化能力是維生素C的100倍以上），能清除大腦中過量產(chǎn)生的自由基（如活性氧ROS），減少神經(jīng)細(xì)胞氧化損傷（氧化損傷是阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)退行性疾病的重要誘因）；
促進(jìn)線粒體新生：線粒體是細(xì)胞的“能量工廠”，大腦神經(jīng)細(xì)胞尤其依賴線粒體供能。PQQ能激活線粒體生成的關(guān)鍵通路（如PGC-1α通路），提升神經(jīng)細(xì)胞的能量代謝能力，延緩腦衰老；
神經(jīng)保護(hù)：通過抑制炎癥因子（如TNF-α、IL-6）釋放，減少神經(jīng)炎癥；同時可能促進(jìn)神經(jīng)營養(yǎng)因子（如BDNF）分泌，支持神經(jīng)元生長和連接。
這些作用共同幫助維持大腦健康，改善記憶、注意力和認(rèn)知靈活性。
PQQ憑借“小分子+低極性”的特性，通過被動擴(kuò)散為主、載體輔助的方式，順利穿過血腦屏障進(jìn)入大腦。進(jìn)入后，它發(fā)揮強(qiáng)大的抗氧化、促線粒體生成和神經(jīng)保護(hù)作用，成為大腦健康的“隱形助手”。補(bǔ)充PQQ也可以從富含PQQ的食物開始，比如納豆、黃豆、菠菜、奇異果等，若食補(bǔ)無法滿足身體的需求再考慮含PQQ的補(bǔ)劑。
